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Dicas

Como diferenciar os carboidratos

Oi gente! Nos dois últimos posts falei bastante sobre mim, minha rotina, dieta, suplementação (se você perdeu algum textinho clica aqui).. Agora é hora de trazer assuntos relacionados à nutrição. E para começar, pensei nos Carboidratos!…

Aborto de repetição

                O Aborto de Repetição (AR) vem a ser três ou mais episódios sucessivos de perdas gestacionais antes de 20 semanas de gestação ou feto pesando menos de 500 gramas ou também, quando se observam dois abortos em pacientes com…

Como ganhar massa muscular

Oi genteeee! Estou de volta com posts semanais!! O post de hoje vai especialmente para quem me questiona como mudei o meu corpo, pois era magrinha demais! Postei um ‘’antes e depois’’no meus stories do insta, antes de iniciar os treinos, 4…

Você sabe se tem endometriose?

Confesso que quando conversamos referente a esse assunto, eu e a Doutora Fabiane, responsável pelas informações que você vai ler abaixo, tive um certo interesse pessoal no assunto. A endometriose já faz parte da minha vida há muitos anos e…

Onde realizar o casamento

A decisão foi tomada e o passo super importante será dado. Antigamente casamentos eram sinônimo de igreja, Tudo muito tradicional. Atualmente não é bem assim, na verdade, o casamento tem que ter a cara dos noivos, seja ao ar livre, numa…